Naše fitness je vybaveno přímo pro ženy.
Příjemné prostředí a atmosféra, ale také perfektní vybavení pro Vaše 100% výsledky.
K dispozici máme: běžící pásy, obdobu K2, schodolez, rotopedy, spinningová kola, elipticaly, vibrační plošinu...
Dále zde máme kruhový trénink 29 minutový, zaměřen na všechny partie vašeho těla. Můžete zde být samozřejmě jak dlouho chcete, záleží jen na tom, kolik máte času.
Pokud jste velmi zaneprázdněná žena, postačí i 29 minut v našem kruhu, který obsahuje aerobní stanoviště a posilovací stroje.
Celkem zde máme 14 stanovišť, která se mění co minutu a 5 vteřin.
Ke kruhovému tréninku jsou dále k dispozici: boxovací pytel, švihadla, overbally, míče, kettlebelly, činky, tyče včetně kotoučů, kotouče na cvičení formou bodyrock.tv, gumy a mnoho dalšího.
Tělocvična na cvičení nejen ve skupinách je vybavena: TRX, boxovací pytel, míče, overbally, podložky, gumy, švihadla, zrcadla...
Na konci cvičení je pro Vás nachystán strečink na protažení, se kterým Vám trenérka ráda poradí, aby jste se příští den cítili skvěle.
Pokud si po cvičení budete chtít odpočinout, máme pro Vás posezení u televize, časopisy, knihy a pokud budete chtít, požádejte trenérku a ona Vám zdarma připraví kávu k příjemnému posezení s kamarádkou.
Na stolečku jsou Vám také k dispozici časopisy jako Dieta, Fitness, Muscle fitness, Svět kulturistiky apod. k běžícím pásům. Nemusíte se ani ptát a v klidu si jej zapůjčte.
Pokud se Vám nebude líbit hudba, či videa, která právě hrají, není nic jednoduššího, než požádat trenérku a ona Vám na přání pustí to, co bude vyhovovat Vám.